Istina se može reći moja depresija zapravo me definira | Misli | hr.rgbsf.com

Istina se može reći moja depresija zapravo me definira




Moja depresija mi govori da sam slomljena.

To je rečenica koja se ponavlja kroz moju glavu posljednjih nekoliko dana. Ja sam slomljena. Moje srce je slomljeno. Moja duša je slomljena. Moj duh se osjeća kao da je nepovratno slomljen. Osjećam se kao da se ovaj uspon prema gore, kroz koji sam se borio, upravo stegnuo i ja sam, slabašan. Svakoga dana se borim s osmijehom na licu zbog straha da će netko vidjeti bol ispod nje, vidjeti bi mene.

Razgovaram sa svojom depresijom kao što je to druga osoba. Povremeno me posjećuje i nikad ne znam koliko će dugo ostati. Ulažemo se u argumente i stalno se borimo protiv toga tko će prevladati. Stalno govorim da sam to ja, ali trenutno nisam siguran je li to.

Tako se lako slomim o stvarima za koje nisam mislio da će me povrijediti. Nedostaje mi trenutak kada sam preživio dan bez Ativana. Nedostaje mi to što ne moram pamtiti da svaki dan uzimam antidepresive. Nedostaje mi osjećaj da mi je osjećaj da sam ustao iz kreveta i da moji osjećaji nisu bili teret.

Zato što se sada moji osjećaji osjećaju kao teret. Osjećam se kao da ne mogu biti iskren prema ljudima koji ih ne brinu da ću učiniti nešto nepromišljeno. Umoran sam od depresije kao velikog dijela koji i ja moram stalno priznati. Osjećam se kao nešto što samo želim sakriti i ne dopustiti da me definira.

Istina je da me moja depresija definira. To je dio mene, ogroman dio. Doprinosi svim mojim odlukama i jakoj paranoji da nisam dovoljno dobar.

Kad počnem izlaziti s ljudima, moram im reći razlog zašto nemam više od jedne čaše vina zato što mi zajebe antidepresive. Ne mogu samo reći jednu rečenicu bez objašnjenja zašto sam na antidepresivima.

Mrzim se osjećati krhko. Mrzim način na koji me netko gleda nakon što im kažem o mojoj depresiji. Mrzim osjećaj kao da je nešto po meni pogrešno, iako se duboko u sebi osjećam kao da nešto nije u redu.

Moja je mama jednom pitala bi li to bila najgora stvar na antidepresivima do kraja mog života? To ne bi bila najgora stvar, ali onda priznaje da je to kronična duševna bolest s kojom ću se boriti do kraja života. Ne želim o tome misliti kao o nečemu što ne mogu izliječiti jer ne želim vjerovati u njezinu dugovječnost.

Ali postoji jedna čudna stvar koja se događa s vremena na vrijeme kad dijelim svoju priču. Upoznajem druge ljude koji se osjećaju na isti način. Upoznajem ljude koji se osjećaju krivima što depresija čini da se stvari osjećaju 100 puta gore nego što zapravo jesu. Upoznajem ljude koji se osjećaju kao da, iako u životu nema ništa loše, jednostavno ne mogu biti sretni.

To je stvar u vezi s depresijom, nema pravog razloga da je imate, jednostavno to činite. To je dio vašeg mozga. To je nešto što je iz nekog razloga vaša stvarnost. I moja je.

Dakle, prolazim kroz loše dane pokušavajući se sjetiti da, iako mi moj mozak govori da sam slomljen ili da nešto nije u redu sa mnom, doista nema. Imam malo teže bitke od nekih, ali malo lakše od bitke od drugih.

Ne možete usporediti svoje borbe s drugima. Ne možete dopustiti da vam duševna bolest kaže da ste bezvrijedni. Morate pronaći unutarnju snagu koju ste pronašli tako daleko i izvući iz nje kad dani postanu teški.

Depresija je dio mene, ali me ne posjeduje. Ni ona vas ne posjeduje. Ne sada. Nikada.


Prethodni Članak

Što djevojke stvarno učiti u srednjoj školi

Što djevojke stvarno učiti u srednjoj školi

Djevojka uči biti mala. Biti mršaviji, tiši, bez seksa, ali seksi, voljan i ispričavan....

Sljedeći Članak

Datum A Girl Who Is Tadpole

Datum A Girl Who Is Tadpole

Jednog dana ste slomljeni srca, a onda odjednom ste zaljubljeni, a onda odjednom imate noge....