Kognitivna disonanca ovisnosti | Misli | hr.rgbsf.com

Kognitivna disonanca ovisnosti



Sjećam se druženja s mojim najboljim prijateljem (od srednje škole) kada smo bili u našim srednjim dvadesetim godinama. Živio je u garaži svojih roditelja. Na krevetu je imao staklenu površinu stola gdje je radio koks dok smo igrali video igrice i sranje. Nisam sudjelovao u 'drogama', poput kokaina ili pilula, već sam bio napušen i napušen. Doduše, bio je ovisnik o pilulama za bol, koje su se ponekad sastojale od buđenja u govna i povraćanja, ali on i ja osjećali smo da će ih napokon skinuti i prestati drogirati se i rasti. Iako su ga droge činile ćudljivima, i bio je fizički ovisan, ponašao se normalno.Vozili bi se u Huntington Beach, film, dvoranu za bazene, dobili večeru, što god. Čak i blizu pet ujutro, kada mi je rekao kako je bio fokusiran na video igru ​​Punisher s učenicima nalik demonima, činio se normalnim.

Nekoliko godina kasnije postao je ovisnik o heroinu. I činilo se da to nije moguće. Kao i ovisnik, codependent ima kognitivnu disonancu. Iako sam mogao vidjeti kako je njegova ovisnost o opijatima negativno utjecala na njega fizički i psihički, nikada nisam pomislio da će postati ovisnik o heroinu, čak i kad je priznao da ga koristi. Ali iskreno, ne smatram da je droga zanimljiva. Kad sam bio mlad, droga je izgledala bezazleno i zabavno. Ali onda sam se rastala i napustila koledž jer mi se činilo da moj mozak ne može funkcionirati. Nakon drogiranja, osjećao sam se kao da ne mogu funkcionirati. Za razliku od nekih prijatelja koji su se upuštali u meth, recepti opijata činili su se upravljivom ovisnošću. Osoba može biti polu-normalna. Ne rade više dana. Njihovo ponašanje ne mijenja se odmah dok je na njemu. Ali, za mene, zaglavio sam u loncu, jer mi se sviđa, nema fizičke ovisnosti, to ne utječe pretjerano na raspoloženje ili mentalno stanje osobe, a osjećala sam se kao da još uvijek mogu rješavati život. Ponekad sam se osjećao zavidno zbog sposobnosti moje prijateljice da rukuje drogom, ali u drugim trenucima kada je njegovo raspoloženje i anksioznost bilo zajebano od njegove ovisnosti, osjećao sam olakšanje što sam napravio izbore koje sam imao.

Nekoliko godina kasnije, njegova ovisnost koja je dovela do polu-beskućništva, dopustio sam mu da ostane na mom kauču dok nije ustao na noge. Ne bih to sugerirao.

Ja sam na terapiji. Imam ovisna pitanja i druga pitanja. Moj terapeut me nedavno pitao: "Mislite li da ste ikada ovisni o drami?"

Bilo što, ako ga uzmete u obzir, je odvraćanje pažnje od onoga što vi to svjesno - ili nesvjesno - želite odvratiti. Čak i argument. Čak i kad sam izašao iz stana koji dijelite sa svojim pratiocem zbog glupih egzistencijalističkih razloga, sve dok sam razmišljao: "Vi ste ovisni o drami."

Baš kao što su seks i droge, bijeg od drame i nemira može vas pojesti. Na isti način gubimo sebe. Bijeg ega, iako uz suodgovornost postoji samopravednost; nesebičnost koja se pretvara u ljutnju. Ako je išta, biti ovisan o kompliciranju kompliciran je jer smo svi u određenoj mjeri ovisni o ovisnosti. Svi želimo pomoći našim prijateljima i obitelji kada im je to potrebno. Ali što je granica, pogotovo kada je u pitanju ovisnost? Ključna riječ kada je riječ o ovisnosti reagira. Jeste li reagirali na situaciju ili emocije, ili se ponašate kako biste poboljšali svoj život? Možete izgubiti sebe pokušavajući pomoći osobi i završiti osjećaj praznine. Lako biste mogli navesti razloge zašto osoba koju pokušavate pomoći čini sve što rade, ali ako se pitate, što osjećam? Što ja želim? Nisi mogao odgovoriti. A to je problem ovisnosti. Znate sve odgovore kako biste pomogli drugima, ali ne biste ni znali kako sebi pomoći.

Sada, kad pomislim na "droge", mislim da su ljudi koji su se ponašali na način na koji ih nikad ne bih zamišljao kako djeluju. Pretvara se u razdraženost. Nikada ne možete znati jesu li na drogama ili nisu. I izgledaju čudno. I oni samo izvuku život iz tebe.


Kupite Brian McElmurry novu knjigu kataloga misli.


image - Jochen Spalding

Prethodni Članak

Opasnosti od mladosti

Opasnosti od mladosti

Frank i Lili su cimeri u ledenom, sumornom dijelu Halifaxa, Nova Scotia. Svako poglavlje je ispričano iz jedne od njihovih perspektiva, jer se bore sa zajedničkim strahovima da budu mladi i boriti se s njima....

Sljedeći Članak

Evo kako znate kada ste spremni reći: "Volim te."