Molimo vas da prestanete govoriti da to prebolim - depresija ne radi tako | Misli | hr.rgbsf.com

Molimo vas da prestanete govoriti da to prebolim - depresija ne radi tako




Depresija je bogalj; ona se uhvati za mene i isisava sav život iz mene.

Međutim, dok sam razumljivo iscrpljen, moje račune, moj sin i život u cjelini treba pratiti. Ali što da radim kad ne mogu nastaviti zbog depresije?

Mnogo puta, rečeno mi je da preguram svoje osjećaje i ignoriram depresiju kao da nije tamo. Ali za ljude poput mene koji su ozbiljno pogođeni depresijom, često ne mogu samo nastaviti ili ignorirati depresiju.

Gotovo kao da je moje tijelo cementirano na krevet ili na kauč. Ne mogu se pomaknuti, ne mogu jesti, ne mogu spavati, ne mogu se ni tuširati. Sve je teško učiniti kad sam depresivan.

Moram mentalno mapirati korake koje namjeravam poduzeti za izvršenje zadatka. Kad ga konačno isplaniram, može mi trebati nekoliko sati da se pripremim da ustanem i to učinim. Moglo bi biti nešto jednostavno kao ustajanje i podizanje odjeće s poda. To je u tom trenutku previše.

Nažalost, ima više vremena nego ikad, kada zapravo ne mogu učiniti ono što sam se pripremila. I krivnja koja dolazi uz to je nezamisliva.

Nisam jedini koji je na taj način pogođen depresijom. Milijuni odraslih osoba s invaliditetom diljem svijeta ne mogu raditi zbog posla zbog te bolesti. Budući da je transparentan, ja sam dio te kategorije osoba s invaliditetom. Pokušao sam koliko god sam se mogao boriti protiv njega, da ga prevladam. Ali nikad me ne napušta, Zato moram ovo prihvatiti upravo sada u životu.

Zato sljedeći put kada čujete depresivnu osobu da kažu da ne mogu doći, da su umorni, da su previše depresivni, molim vas pokazite malo suosjećanja. U redu je motivirati osobu koja je depresivna ako je to ono što im je potrebno. Ali shvatite ovo: Mi znamo svoja ograničenja.

A ponekad to znači da ne možemo samo "ustati i pokrenuti se".


Ova je priča objavljena na The Mighty, platformi za osobe koje se suočavaju sa zdravstvenim izazovima kako bi podijelile svoje priče i povezale se.

Prethodni Članak

5 stvari ne-građanin je ostvario deportaciju dok je živio u Americi

5 stvari ne-građanin je ostvario deportaciju dok je živio u Americi

Evo mojih pet najneprivlačnijih simptoma deportacijskog bluza....

Sljedeći Članak

Freestyle šetnja upravo je dobio tamno i seksi

Freestyle šetnja upravo je dobio tamno i seksi

Storm Freerun - kolektiv Parkour dudes ovdje sadržanu - sve bi moglo biti kao i klonovi Ryan Gosling s tim dubokim, seksi soundtrack pulsiranje kroz video dok oni učiniti strašan ......