Prevladavanje vaših najvećih straha je najbolje što možete učiniti za sebe | Misli | hr.rgbsf.com

Prevladavanje vaših najvećih straha je najbolje što možete učiniti za sebe




"Ne želim to učiniti", rekao sam instruktoru za užad.

"To je vaš poziv, ne vršim pritisak na ljude u stvari kojima se ne sviđaju", rekao je.

Sjela sam; gotovo mi je laknulo što se nisam morao suočiti sa svojim strahovima. Užasavam se užadi, osobito visina i penjanja po drveću. Odrastao sam u strahu od visine, uvijek sam se bojao penjanja po stijenama, iako sam upregnut. Budući da sam upetljan u taj tečaj, nisam se osjećao bolje; pomisao da je u zraku apsolutno je ispunila svaki centimetar mog tijela strahom.

Ali onda je došlo do vršnjačkog pritiska mojih suigrača i trenera da to učine, pa sam odlučio da je danas dobar dan da se suočim sa svojim strahovima. Bio sam okružen skupinom ljudi u ormarima, tako da bih to trebao učiniti.

Podigao sam hrabrost, znajući da ako se ne svidim, mogu spustiti korijen za bijeg. To je također pomoglo u spoznaji da nisam jedini koji se boji u grupi.

Počeo sam s najlakšim tečajevima. Bio sam TERRIFIED kao da nisam mislio podići jednu nogu ispred druge. Jedino što me je zadržavalo je da sve držim iza sebe. Nastavio sam, desna noga zatim lijeva noga i prije nego sam to shvatio, opet sam bio na platformi, govoreći sebi da to nije tako loše. Pogledao bih sljedeći izazov i morao bih se opet progovoriti.

Kad sam stigao do kraja, nisam mislio da je najjednostavniji nivo loš, pa sam otišao do žute razine, sljedeće razine težine. Učinio sam istu stvar kao i najlakši nivo; Razgovarao sam kroz to govoreći sebi jedan korak u isto vrijeme da ću stići do sljedeće platforme.

Nije me pogodilo koliko sam se bojao dok nisam završio taj tečaj i otišao na treću razinu. Tamo sam sve ispitivao.

Kad kažem da sam bio prestravljen, zapravo sam grlio drvo. Držao sam se za dragi život, ne puštajući se ni na sekundu. Bilo je ljestava za uspon koji su išli ravno gore, moj strah od visine bio je na svim visinama, ali sam uspio stići do vrha. Nisam podigao pogled i nisam pogledao dolje, samo sam gledao naprijed i nastavio dalje. Čak i kad sam bio gotovo na vrhu, nisam gledao, ali sam uspio i nisam pao. Tijekom cijelog tečaja moje su se noge nekontrolirano tresle, tijelo mi je bilo stisnuto i ruke su se znojile. Poludjela sam. Moj adrenalin je crpio i moja je tjeskoba sve do kraja kad sam morao pričvrstiti svoj pojas na konopac i doslovno krenuti s platforme. Stavio sam jedan prednji dio ispred drugog dok nisam napustio rub i slobodno pao na tlo.

Kao što sam bio preplašen tijekom četiri tečaja koje sam završio danas, naučio sam nekoliko lekcija. Prvo i najvažnije je da sam zapravo završio četiri tečaja i morao sam sve to raditi. Kad sam se bojao, nitko me nije mogao držati za ruku i izvući me, najviše što su mogli učiniti je da me progovore kroz to. Morao sam sve raditi sam. To je tako veliko za mene. Zamisli bilo što u tvom životu koje te plaši, možda stavljaš glavu pod vodu ili voziš toboganu, možda je to isto što i moje. Sada slika to radi i to opet.

Danas mi je pomogao shvatiti strah je samo iluzija u našim umovima.

Nakon što se izložite svojim najdubljim strahovima, u biti ste slobodni.

Strah živi u našem umu i mi se hranimo njime. Svaki put kad ne učinimo nešto ili kažemo sebi da ne možemo, jer se bojimo, ograničavamo se.

Da nikada ne stavim pojas, ako me nitko nije gurnuo da ga isprobam, sjeo bih na stranu i gledao kako svi drugi uživaju i testiraju svoje granice. Noge su mi se tresle, srce mi se trkalo, ali uspio sam. Morao sam se pomiriti sa svojom glavom i razgovarati s njom. Morao sam se prisiliti da vjerujem da nije bilo tako loše i da će biti u redu, i bilo je.

Toliko ljudi živi u strahu, ima toliko ljudi koji ne žive svoje snove zbog straha. Strah od neuspjeha, strah da ne bude dovoljno dobar ili možda kombinacija oboje. Vaši najveći strahovi nose najveći rast. Danas sam učinio nešto za što nikad nisam mislio da sam sposoban. Nisam stigao do visokih poteškoća, ali dobro sam se osjećao. Izgubio sam se iz svoje zone udobnosti i više nisam dopustio da se strahovi postanu moje granice.

Da biste izbjegli strah, morate proći kroz njega. Nema prečica, on je tu da vas gurne i testira. Strah će vas samo slomiti ako to dopustite. Ne bojte se toga; dopustite da vas oblikuje u hrabriju i snažniju osobu, jer nema većeg osjećaja od osvajanja vaših strahova.


Prethodni Članak

Kako je biti sretan i potišten

Kako je biti sretan i potišten

Tako je lako zaboraviti da se ta dva međusobno ne isključuju....

Sljedeći Članak

16 Stvari koje bih volio znati kada sam imao 16

16 Stvari koje bih volio znati kada sam imao 16

Ljudi za koje mislite da su slatki neće biti bitni u nekoliko godina. Njihova su mišljenja još važnija....