Kako voljeti sebe bolje, tako možete voljeti i druge bolje



Misli 2020

U vom životu ratete ljubav vakodnevno tvarajući male akcije koje njeguju tu ljubav, za ebe i za druge. Ako ne volite ebe bez obzira koliko va drugi vole, to nikada neće biti dovoljno. Povećajte voj o

Sadržaj:


Teško je voljeti druge kada gladuješ za ljubavlju.

U svom životu rastete ljubav svakodnevno stvarajući male akcije koje njeguju tu ljubav, za sebe i za druge. Ako ne volite sebe bez obzira koliko vas drugi vole, to nikada neće biti dovoljno. Povećajte svoj osjećaj ljubavi radeći na sposobnosti da volite sebe. Slijedi nekoliko savjeta o tome kako se osjećati bolje i razvijati tu ljubav prema sebi.

Dajte sebi aplauz. Prepoznajte svoja postignuća.

Da biste se osjećali bolje o sebi, morate prepoznati stvari koje činite dobro. Naučite sebe slaviti. Ne morate raditi velike stvari kako biste se dobro osjećali. Ako obratite pozornost na male stvari koje ostvarujete svaki dan, s vremenom će to pridonijeti velikim postignućima.

Nažalost, mnogi su ljudi učili biti sumnjičavi prema priznanju za svoja postignuća. Ljudi su mislili da je način da se bolje ponašaju djeca stalno ukazivanje na sve njihove mane. Rezultat ove prakse bio je stvaranje nepotvrđenih domova. Ako ste odrasli na taj način, vjerojatno ćete teško shvatiti kada dobro postupate. Nema dokaza da će vas udaranje u sebe učiniti boljom osobom. Postoji mnogo dokaza da prepoznavanje pozitivnih osobina poboljšava vašu sposobnost da se osjećate dobro o sebi i podiže vaše samopoštovanje.

Investirajte u svoj sustav podrške.

Imati tim ljudi koji vas podupiru učinit će da se osjećate bolje. Razvijanje tog sustava podrške zahtijeva ulaganje vremena i truda. Uvjerite se da svaki dan provodite vrijeme pozivajući se ili razgovarajte s prijateljem. Dobra prijateljstva vrte se oko zajedničkih aktivnosti. Izlazi tamo i sprijatelji se.

Ljudi trebaju druge ljude. Kada se ne osjećate dobro u sebi, teško je biti u blizini drugih. Razvijanje prijateljstva zahtijeva ulaganje vremena i truda. Učinite to ulaganje u razvoj prijatelja i stvaranje sustava podrške i isplatit će vam dividende u obliku da se bolje osjećate. Ljudi koji provode vrijeme druženja s drugim ljudima osjećaju se više voljenima.

Sprijatelji se sa svojim osjećajima.

Naučite kako svoje osjećaje učiniti korisnim prijateljima. Osjećaji pružaju informacije, ne pokušavajte ignorirati te osjećaje. Negdje duž linije ljudi su shvatili da su osjećaji loša stvar. Ako ne priznajete ono što osjećate kada je osjetite, tada postaje vrlo teško prepoznati osjećaje ljubavi kada ga imate.

Ponekad se u životu događaju loše stvari i moramo biti tužni. Samo zato što se osjećate loše ne znači da će se dogoditi nešto strašno. Prihvatite da se osjećaji mijenjaju. Naučite surfati tim osjećajima i čekati sljedeći krug sretnih osjećaja ljubavi.

Planirajte bolju budućnost.

Nemojte se zaglaviti u uvjerenju da je način na koji su stvari, ili način na koji su bile u prošlosti, način na koji one moraju uvijek biti. Zamislite bolju budućnost za sebe i počnite raditi na njenom stvaranju. Osmislite planove gdje želite ići u životu i početi raditi kako biste tamo stigli. Postavi ciljeve. Kao što ste napredak prema tim ciljevima dati sebi kredit za uspjehe koje ste stvorili. Stvaranje, planiranje i rad na boljoj budućnosti je način da volite sebe i osjećate se više voljenima.

Investirajte u sebe.

Teško je razumjeti nekoga tko voli partnera, ali ne želi im ikada dati poklon ili provesti vrijeme s njima. Povećati taj osjećaj ljubavi čini prioritet ulagati u sebe. Investirajte provodeći vrijeme sa sobom. Također ulažite u stvari koje će vam pomoći da se osjećate dobro ili da zadovoljite svoje potrebe.

Učinite razvojne vještine i kontinuirano obrazovanje dijelom svog stalnog ulaganja u sebe. Razvijanje interesa i hobija nije gubljenje vremena, već ulaganje u stvaranje bolje kvalitete života.

Dopustite sebi da uživate u životu.

Sav posao i igra ne samo da Jacka čine dosadnim dječakom, nego ga čini vrlo nesretnom i nevoljenom osobom. Raditi stvari kako bi sebe učinili sretnima, nije sebičan. Život nije samo užitak koji ponekad ima posla. Ali ako sve što radite je posao i nikada ne možete uživati, život gubi svoje značenje. Potražite načine unutar svog proračuna da možete učiniti vaš život ugodnijim iskustvom.

Napunite baterije. Odmor i hrana.

Biti umoran, gladan ili žedan stvara osjećaje koji će ometati osjećaj dobrog osjećaja u sebi i vašoj ljubavi prema sebi. Ne biste mislili da vas netko voli ako vas ne žele ikada pustiti da se odmore ili da vam dopusti vrijeme za jelo i piće. Počastite se onako kako želite da vas drugi tretiraju.

Potražite dobre dijelove u svakom izazovu.

Ako svemu u životu pristupiš kao užasan posao, sav užitak izlazi iz tvog postojanja. Potražite dobre dijelove u svakom izazovu. Koje su to jake strane te poteškoće? Koje lekcije trebate naučiti iz ovoga? Vježbajte uočavanje skrivene sreće.

Razgovarajte lijepo sa sobom - Razgovor o sebi.

Ljudi u ljubavi lijepo razgovaraju sa svojim voljenim. Osjećati više ljubavi od sebe i od drugih koji prakticiraju izgovaranje vrsta ljubavi prema sebi za koje želite da vam drugi kažu. Negativno, kritičko samopouzdanje smanjuje vaše samopoštovanje. Pozitivno, ljubavno samopouzdanje povećava vaše samopoštovanje. Ono što sami kažete postaje način na koji se osjećate. Nahranite svoj um zdravim mislima.

Razvijte pozitivne navike.

Uđite u naviku raditi pozitivne stvari za sebe. Uzmite u obzir da zaslužujete najbolje u životu. Počastite se na najbolji mogući način kako biste povećali osjećaj samopoštovanja i osjećali se voljenima.

Proračunajte neko vrijeme za zabavu.

Zabava nije gubljenje vremena. Ponekad čak i naporan rad može biti zabavan. Provjerite jeste li uključili u svoj raspored stvari koje su ugodne ili će napuniti baterije i učiniti da se osjećate dobro u sebi. Važno je uključiti određeno vrijeme za zabavu u svakodnevnim aktivnostima.

Dopustite sebi da se dobro osjećate radeći za druge.

Jedna tajna koju su otkrili ljudi koji su sretni i voljeli je da raditi stvari za druge nije neugodnost. To je sjajan način da se osjećate dobro u svom životu. Ne varajte se zbog mogućnosti da činite male stvari za one koje volite. Vježbajte voljeti sebe tako što ćete činiti nasilnu naklonost prema drugima, čak i one koje ne znate. Punjenje života gestovima ljubavi za sebe i druge povećava taj osjećaj ljubavi.

Radi ono sto volis voli ono sto radis.

Često je rečeno i ponavljano, ali još uvijek je istina, ako učinite nešto što volite, to nije posao. Učinite to točkom da radite stvari koje vam donose radost.


Prethodni Članak

Ako vam je doista stalo do njih, morate se boriti za njih

Ako vam je doista stalo do njih, morate se boriti za njih

"Pobrinite e da važni ljudi u vašem životu znaju koliko u važni prije nego što bude prekano" - Nepoznato Bezbroj ljudi će ući u tvoj život. Neki na bolje, a neki na gore. Bilo da te e zaljub...

Sljedeći Članak

Ljubav nekoga tko vrijedi bol

Ljubav nekoga tko vrijedi bol

Jedna od tvari koje am naučila u medicinkoj školi jet da je bol način na koji tijelo može reći da potoji temeljna šteta tamo gdje e ojeća. To je obrambeni mehanizam protiv gotovo uništenja i bit će di...