"Fino" nije osjećaj



Misli 2020

Bilo je nekoliko predavanja koje am pohađala na koledžu i držala e a mnom. Klae koje u omogućile neki oblik otkrivenja. Klae koje pružaju uvid i vijet. Ali potojao je jedan razred koji mi odzvanja u g

Sadržaj:

Bilo je nekoliko predavanja koje sam pohađala na koledžu i držala se sa mnom. Klase koje su omogućile neki oblik otkrivenja. Klase koje pružaju uvid i svijest. Ali postojao je jedan razred koji mi odzvanja u glavi s lekcijama koje se ponovno pojavljuju kada ih najviše trebam. Bio je to dio predavanja, dio seminara o samosvjesnosti. Profesor je bio glumac i legenda na svom polju. Radio je za UN i putovao svijetom. Dao je predstave u Mexico Cityju i snimio na Kubi mnogo prije nego što je embargo ukinut. Doista sam se divio ovom učitelju. On je bio ono što sam želio biti. Bio je umjetnik. Njegova klasa naglašavala je istraživanje naše vlastite unutarnje istine i on nas je gurnuo u područja emocija i iskrenosti kojima ranije nisam želio pristupiti. Njegove lekcije su se ponovno pojavile u meni u posljednje vrijeme dok sam prolazio kroz drugi ciklus razočaranja i nade, pokušaja i učenja. Međutim, to je nešto što me učio dugo nakon što je završio semestar koji mi najviše odgovara.

Prošla je godina nakon što sam ga posljednji put vidio i unatoč pomisli da smo uspostavili čvrstu vezu nisam razgovarao s njim niti mu se obratio u 365 dana prije. Jedne noći dobio sam telefonski poziv. Bio je na drugoj liniji. Naš razgovor bio je kratak u vezi s njegovim pristankom i sve što je doista rekao bilo je: "Zovem iz Meksika, ali sljedeći tjedan ću biti u Coloradu. Želite li uzeti kavu? «Odgovorio sam, naravno, i čekao dolazak sljedećeg tjedna. Mislim, stvarno sam smatrao da je taj tip moj mentor, da li je to znao ili ne, i bio sam na kraju svoje završne godine prestravljen onim što ću postati ili što ću dovraga učiniti. Trebao sam vodstvo. Trebao mi je netko tko će mi reći da će sve biti sjajno. Morao sam se uvjeriti da moje stanje u životu nije glupo.

Kad smo se susreli na kavi, pitao me je kako se osjećam i jednostavno sam odgovorio: "Dobro sam." Njegov odgovor diktirao je preostali sat našeg razgovora i iz temelja promijenio način na koji promatram i komuniciram u svijetu. Kao što to vrijedi za sve lekcije, s vremena na vrijeme to zaboravljam i moram se podsjećati na ovo temeljno vjerovanje. Rekao sam mu da sam dobro i rekao mi je: "Lijepo nije osjećaj. To je zrno brusnog papira. Kako se osjećaš?"

Sad kad me je to shvaćanje uzdrmalo, bio sam toliko uvjeren da me netko pita kako sam ja, da ih ne zanima istina; Zainteresirani su za ljubaznost. Ponekad je to slučaj, ali doista vjerujem da trebate odgovoriti na to osnovno pitanje s Bogom-poštenim kapitalom-T: istinom. Ne bi trebalo biti sramota priznati da ste umorni ili preopterećeni. I ne bi trebalo biti sramota objašnjavati zašto se tako osjećate.

Ako osoba postavi to pitanje i ne želi čuti da si umoran jer si cijelu noć pokušavao shvatiti što ćeš reći šefu na sastanku sljedećeg dana ili da si frustriran sebe jer ne možete pronaći prave riječi, pa to je na njima. Možda je to simptom našeg sve više odvojenog društva. Možda prolazimo kroz prijedloge jer je to ono što "trebamo učiniti." Ali to je toliko štetno u razvoju prave veze da je vrlo lako pretpostaviti da možda radimo ono što mislimo da trebamo učiniti samo dodajući društvenoj izolaciji.

Štoviše, ako budemo iskreni o našem emocionalnom stanju (bez obzira na to koliko se čini trivijalnim), to nam omogućuje bolje razumijevanje o tome tko smo mi interno. Na primjer, nedavno sam ponovno počeo bilježiti dnevnik. Prvih nekoliko tjedana bili su popisi stvari koje sam u osnovi učinio. Podsjetnik da su se ti događaji zapravo dogodili. Međutim, kako sam se više osjećala ugodno u pisanju za sebe, otkrila sam da su se ti unosi pomaknuli od sloma svakodnevnih aktivnosti prema otkrivenjima o vlastitom emocionalnom stanju. Nalazim da otkrivam uzrok i posljedicu. Vidjeti što izaziva moju frustraciju ili ono što pokreće moju tugu ili ono što izaziva moju sreću. Razvio sam priručnik koji se razvija kako da budem ja. To je moćan alat i iako sam u ranim fazama ponovnog povezivanja s čovjekom kojeg želim biti, osjećam se kao da sam sumirao vrhove i ponosno se osvrćem na svoje bivše. I to se osjeća… dobro. Osjećam se jako dobro. Putovanje za dešifriranje vašeg unutarnjeg sebe može biti mučno ali masovno nagrađeno.

Sada postoje oni koji ne mare kako se osjećate. Nije ih briga što se osjećate razočarani u sebe jer imate dvadeset četiri godine i razmišljate o tome gdje je vaš 16-godišnjak mislio da ćete biti i niste baš tu. Ali to je njihov problem. To nije vaše. Prijatelji su prokleti. Kada pitam ljude "Kako se osjećaju?" To je zato što stvarno želim znati. Neću vas zvati da kažete: "U redu" ili "U redu", ali znam da ne bih imao ništa protiv čuti o nečemu dubljem i da je ta želja za većinu ljudi istinita. Kao što sam već spomenuo, naše emocionalno stanje diktira sve u životu: kako komuniciramo s ljudima, kakvu hranu želimo jesti, koju glazbu slušamo, itd. I to su samo efekti površinske razine. Ali ako se osjećate tužno ili usamljeno ili kroz kozmos uzbuđeni zbog svog značajnog drugog koji dolazi na ručak, onda se ne biste trebali bojati reći ljudima to kada pitaju.

Početi ćete shvaćati što uzrokuje vašu sreću i moći ćete je kontrolirati. Moći ćete shvatiti svoju tugu i raditi na njezinu rješavanju. Moći ćete biti vi. Nije lako i nije lijek za sve, ali to je početak prema boljem životu i to nešto znači. U najmanju ruku, podsjećajte se svakodnevno da "dobro" nije osjećaj, to je zrno šmirgl papir.


Prethodni Članak

Rani ujutro

Rani ujutro

unce je vrinulo vojim dolakom Uz plamteće racije Upadanje u moju obu. Lonac za kavu proiktao je dok am tajao Nalonio e na kuhinjki pult. "talno krvarim uamljenot", pomilio am I to je očito u...

Sljedeći Članak

Pročitajte ovo kada se osjećate kao da ste izgubljeni i sami

Pročitajte ovo kada se osjećate kao da ste izgubljeni i sami

Normalno je da e ojećate izgubljeno. To je kada ne znate tko te zapravo. Kada nite igurni u voje ojećaje. Kada nite zadovoljni onim čime e uočavate. Kada pokušavate identificirati ono o čemu te tvarn...