Jedna stvar koju trebate znati o održavanju ljubavi u vezi | Misli | hr.rgbsf.com

Jedna stvar koju trebate znati o održavanju ljubavi u vezi




Kad sam imao 24 godine, ludo sam se zaljubio. Bila sam ludo zaljubljena tri tjedna, a zatim sam sljedećih 30 godina pokušavala povratiti i održati taj predivan osjećaj. Tijekom mog dugog braka iu dugogodišnjem savjetovanju pojedinaca i parova naučio sam što je potrebno da bi ljubav ostala živa i što smanjuje osjećaje i iskustvo ljubavi.

Koncept onoga što je potrebno da bi ljubav ostala živa je doista jednostavna, ali ne tako jednostavna. Jednostavan odgovor je ovaj: ljubav teče između dvoje ljudi čija su srca otvorena za učenje i dijeljenje ljubavi. Teži dio je držati srce otvorenim.

Prije nego što se dublje upustim u ono što zadržava ljubav u životu, želim se usredotočiti na ono što ne radi kako bi ljubav ostala živa. Donja crta onoga što smanjuje ili čak ubija osjećaje ljubavi je kontroliranje ponašanja.

Postoje dva glavna oblika kontroliranja ponašanja koja uvijek rezultiraju prigušenim ljubavnim osjećajima:

Previdna kontrola, kao što su ljutnja, krivnja, kritika i prosudba, obrambeni stav, predavanje, poučavanje, pravednost, fizičko nasilje i tako dalje.

Tajno upravljanje kao što je povlačenje, uskraćivanje istine, pridržavanje, davanje sebe, otpor, poricanje i tako dalje.

Nitko od nas ne želi biti pod kontrolom. Većina ljudi, suočena s kontrolnim ponašanjem, reagira vlastitim kontrolnim ponašanjem. Kontrolno ponašanje smanjuje ljubav jer je fokus na promjeni druge osobe, a ne na promjeni sebe. Kada je namjera vašeg ponašanja da promijenite osjećaje ili ponašanje vašeg partnera, vaše će ponašanje vaše partnerstvo često doživjeti kao manipulativno i / ili odbacujuće. Pokušati promijeniti način na koji se netko osjeća prema vama ili vas tretira otvorenim oblicima kontrole osjeća se manipulativno i odbacuje se vašem partneru, dok prikriveni oblici kontrole takvu usklađenost ili “pristojnost” osjećaju manipulativno i neautentično za drugu osobu.

Dobra vijest je da se ljubav može održati u životu, čak iu dugoročnim odnosima. Ljubav se održava živom kada je svaka osoba više posvećena učenju o ljubavi prema sebi i jedni drugima nego prema dobivanju ljubavi. U trenutku kada namjeravaš dobiti ljubav, preuzima nadzorno ponašanje. U bilo kojem trenutku želimo ili voljeti i dijeliti ljubav, ili dobiti ljubav. Pokušaj da dobiješ ljubav smanjuje ljubav. Ljubav i dijeljenje ljubavi održava ljubav živom. Ljubav i dijeljenje ljubavi znači:

Kroz praksu Unutarnjeg lijepljenja, svaka osoba uči da preuzima odgovornost za svoje vlastite osjećaje, umjesto da drugu osobu učini odgovornom za vaše osjećaje vrijednosti, lovabilnosti, sigurnosti, sreće, radosti ili boli.

Svaka osoba ima svoje vlastito dobro i najbolje partnerstvo u srcu. Svatko od vas podržava radost i dobrostanje svog partnera i partnera. Obojica ste obzirni prema drugoj osobi, a da se ne opirete.

Svaka osoba odabire da bude iskrena i autentična o tome kako se osjećate i što želite i ne želite. Vi ste voljni govoriti svoju istinu bez krivnje ili suda.

Svaka osoba ostaje otvorena za učenje o vlastitim i partnerovim željama, potrebama i strahovima, osobito u sukobu.

Ono što drži ljubav je živo je spremnost svake osobe da učini unutarnje lijepljenje koje je potrebno da bi srce ostalo otvoreno za ljubav i učenje. Kontrolno ponašanje motivirano je strahom - od gubitka sebe i gubitka drugog, zahvaćanja i odbacivanja, gušenja i napuštanja. Kada je svaka osoba voljna obaviti posao unutarnjeg lijepljenja potrebnog za iscjeljenje ovih strahova, oni su u stanju zadržati svoja srca sve otvorenijim i sve više vremena. Ljubav slobodno teče kad su srca otvorena ljubavi i učenju.

Vježbanje šest koraka unutarnjeg lijepljenja snažan je način održavanja ljubavi u životu. Partneri koji oboje dosljedno prakticiraju taj proces otkrivaju veliku radost držanja svoje ljubavi živom. Čak i kada se čini da nema načina da se ljubav vrati, ona se vraća kada su oba partnera posvećena učenju kako bi se brinuli o sebi i da dijele svoju ljubav jedni s drugima. Dobivanje pomoći i podrške od članske zajednice je nevjerojatno vrijedno u održavanju prakse u vašoj unutrašnjoj vezi.

Drugome ne možemo dati ono što unutar nas nema. Unutarnje lijepljenje je proces stvaranja toliko ljubavi unutar onoga što dolazi izliti, da se radosno dijeli s drugima!


Prethodni Članak

5 stvari ne-građanin je ostvario deportaciju dok je živio u Americi

5 stvari ne-građanin je ostvario deportaciju dok je živio u Americi

Evo mojih pet najneprivlačnijih simptoma deportacijskog bluza....

Sljedeći Članak

Freestyle šetnja upravo je dobio tamno i seksi

Freestyle šetnja upravo je dobio tamno i seksi

Storm Freerun - kolektiv Parkour dudes ovdje sadržanu - sve bi moglo biti kao i klonovi Ryan Gosling s tim dubokim, seksi soundtrack pulsiranje kroz video dok oni učiniti strašan ......