Kako Bodysurf

Posted on
Autor: Carl Weaver
Datum Stvaranja: 22 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 27 Ožujak 2024
Anonim
World Championships of Bodysurfing | Oceanside | 2017
Video: World Championships of Bodysurfing | Oceanside | 2017

Sadržaj

Ostali odjeljci

Bodysurfing je sjajan način hvatanja malih valova bez daske. Pronađite skup valova, uđite u vodu i počnite vježbati! Najbolji način da steknete osjećaj za tjelesno jedrenje je isprobati ga.

Koraci

Dio 1 od 3: Izviđanje surfa

  1. Pronađite dobro mjesto za tjelesno jedrenje. Potražite lokalne plaže na kojima nema previše gužve: trebat će vam malo prostora za pravilno bavljenje sportom i ne želite se brinuti hoćete li srušiti bilo koga nesumnjivog posjetitelja plaže. Odaberite mekanu pješčanu plažu s postupnim nagibom. Izbjegavajte nazubljene stijene, bazene s plimom i osekom i plitke dijelove algi. Započnite baviti se tjelesnim surfanjem na dan kada su valovi dovoljno jaki da vas pokrenu (1-3 metra), ali ne toliko da vas odvuku ispod.
    • Kako se budete poboljšavali, mogli biste naučiti samouvjereno baviti se surfanjem u opasnijim uvjetima. Počnite s malim valovima i pjeskovitim dnom dok ne povučete pokrete. Ako vas oteklina odvuče po kamenitom dnu, mogli biste biti ozbiljno ozlijeđeni.
    • Provjerite valove na mreži. Pokrenite web pretragu za "nabrekne na" ili "uvjete surfanja". Posjetite Surfline.com, Surf-forecast.com ili neko drugo mjesto.

  2. Pazi na valove. Izađite u vodu i promatrajte gdje se valovi lome. Najbolje vrijeme za hvatanje vala je točno prije nego što počne krenuti (srušiti se). Uđite u vodu i dođite u položaj tako da ste spremni uhvatiti valove točno tamo gdje se krenu. Izmjerite visinu i snagu surfanja i budite sigurni da ćete ovdje sigurno surfati.
    • Trebali biste biti okrenuti prema obali dok promatrate otekline. Kad dođe vrijeme da uhvatite val, zavrtjet ćete se prema obali kako biste mogli zajahati val.
    • Pazite da na putu ne bude kamenja ili drugih prepreka - iznad ili ispod vode.

  3. Pričekajte savršeni val. Većina valova koji vam se nađu neće biti idealni za tjelesno jedrenje. Naviknite se roniti ispod ili plutajući iznad valova koji dolaze. Najgraciozniji način obično je zaroniti duboko u prostor ispod grebena nadolazećeg vala. Na taj ćete način proći kroz val ne uzimajući ništa od njegove sile.
    • Ako su valovi dovoljno mali, možete jednostavno preskočiti grebene ili pustiti da vas malo zakucaju. Pokušajte iskoristiti priliku da vježbate "ronjenje duboko" u valove.
    • Ako se loše ne izmaknete lošim, valovi će vas valjati brže nego što mislite. Ako lupite po valovima: uđite u "sigurnu zonu", to je područje dalje prema moru izvan mjesta na kojem se valovi lome. Naizmjenično, jednostavno doplivajte do obale i izađite iz vode kako biste predahnuli.

Dio 2 od 3: Hvatanje vala


  1. Snažno vrtite i veslajte. Kad vidite val koji vam se sviđa, zavrtite se okrenut prema obali tako da vam val dolazi na leđa. Počnite plivati ​​što jače možete. Usporedite vrijeme tako da počnete veslati tek prije nego što vas val dosegne. Želite se kretati otprilike brzo poput vala kako biste ostali iznad vode i osigurali dobru vožnju.
    • Ovdje za maksimalnu brzinu koristite slobodni stil ili puzanje. Upotrijebite ruke za pokretanje naprijed i uspostavite malo kontrole u vodi.
  2. Jahati na valu. Veslajte snažno dok osjećate kako vam voda bubri, podiže vas i nosi prema naprijed. Upravljajte rukama i udarajte nogama. Pumpajte stopala što brže i snažnije kako biste održali svoj zamah. Ako plivate dovoljno brzo, tada biste trebali zaviti na vrh vala. Neka vas odnese na obalu.
    • Razmislite o pozi "Superman". Držite tijelo ukočenim, ruku podignutim ravno ispred sebe. Ovo može biti dobar način za povećanje brzine, iako nećete moći upravljati. Mnogi se početnici tjelesnih jedrenja odvlače i sruše dok pokušavaju ovaj potez.
    • Nastavite udarati i veslati kako biste što duže vozili val. Nakon grebena, val će postupno prodirati sve dok ne bude mogao održati silu koja vas dalje nosi. Ako teško plivate, možete produžiti vožnju.
  3. Ustani kad možeš. Val će vas nositi dok nema dovoljno snage da vas pomete. Ako se bavite tjelesnim surfanjem na plaži s postupnim pješčanim nagibom, tada ćete se možda zateći kako ležite potrbuške u plićaku obale. Kako se val usporava, trebali biste moći malo više kontrolirati svoj smjer. Ustanite i sklonite se sljedećem valu!

Dio 3 od 3: Bodysurfing s drugima

  1. Ne bavite se tjelesnim surfanjem. Vozite se na valovima sa certificiranim spasiocima, pogotovo kad tek učite. Bodysurf s prijateljem ili članom obitelji, kad god je to moguće, tako da imate nekoga tko pazi na vas ako nešto pođe po zlu.
  2. Uvijek se pridržavajte etikete surfanja. Skenirajte okolinu prije nego što pokušate uhvatiti val. Pazite da vam nitko ne bude na putu i da nikome ne budete na putu. Ako netko drugi već jaše na valu, onda je na vama da se maknete s puta. Ne pokušavajte nikoga "uvaliti". To se odnosi na surfanje na dasci, kao i na tjelesno surfanje.
    • Da biste se maknuli s puta nekome tko već surfa: snažno veslajte u smjeru okomitom na put osobe. Zaronite duboko pod vodu ako se ne možete na vrijeme maknuti s puta.
  3. Gledajte i tražite pomoć. Idite na tjelesno jedrenje s prijateljem ili članom obitelji koji već znaju kako. Ne budite previše ponosni što tražite pomoć! Ako ne želite pitati, onda možete barem gledati druge ljude kako hvataju valove. Pripazite na njihov oblik i vrijeme. Pokušajte kopirati njihove prijedloge dok ne uspijete ispravno.
    • Pogledajte video zapise ljudi koji se bave tjelesnim surfanjem. Potražite na Internetu videozapise o tjelesnom surfanju kako biste stekli osjećaj za proces hvatanja vala.

Pitanja i odgovori zajednice



Je li 25 ft dobra veličina vala?

Da, to je val dobre veličine. Budite sigurni s takvim valovima.

Savjeti

  • Mnogi iskusni tjelesni surferi koriste posebne peraje perajima kako bi postigli dodatnu brzinu i kontrolu tijekom tjelesnog surfanja.
  • Za brzu vožnju ili u prepunim mjestima plivajte ravno prema plaži s valom. Za duže vožnje, ako u blizini nema puno ljudi, pokušajte surfati tijelom po valu pod kutom od oko 45 stupnjeva u odnosu na plažu. Učinit će vašu vožnju puno dužom.
  • Priča se da je dobra sreća mahati rukama u vodi dok čekate - gotovo poput potjerivanja muhe.

Upozorenja

  • Pazite na prekide obale. Kad se val probije točno na obalu, a vi ga uhvatite za vožnju, bit će kratak! Možda se nagurate u pijesak.
  • Ako se val sruši prije nego što stigne do vas, zaronite ispod njega i dalje od plaže. Ako ga pokušate voziti, upozorite vas da biste se mogli prilično loše baciti. Čak i mali valovi imaju veliku snagu da vas zakucaju.