6 razloga zašto još uvijek niste prekoračili vašu Ex, iako ste već dugo bili razbijeni



Misli 2020

Vjerovali ili ne, proce dobivanja više od vašeg bivšeg ima vrlo malo veze vašim bivšim. Gdje je ve pošlo naopako djeluje poput petarde, podižući ikre emocija i ojećaja neupjeha i beznađa. Ali nije ta

Sadržaj:


Vjerovali ili ne, proces dobivanja više od vašeg bivšeg ima vrlo malo veze s vašim bivšim. Gdje je sve pošlo naopako djeluje poput petarde, podižući iskre emocija i osjećaja neuspjeha i beznađa. Ali nije tako teško kao što mislite pomaknuti dalje ... ako znate REALne razloge zašto ste zapeli.

1. Još ne možete vjerovati.

U Psihologiji koriste termin pod nazivom "Kognitivna disonanca". Ovaj pojam definira trag misli i vjerovanja u nešto u što ste tako ukorijenjeni, (na primjer, vaša uvjerenja oko čvrstoće vašeg odnosa) da kada se odnos završi, to je proturječan trag mišljenja i uvjerenja.

Pokreće sirovu emociju, ljutnju, sumnju, strah, a ti se tako čvrsto držiš za 'Ja sam u odnosima' paradigme da je držiš čvršće ... i na taj način otežavaš prelazak na paradigmu 'Ja sam jedan'. ,

Razmislite o prometu niz autocestu. Svi idu u istom smjeru, a onda iz ničega, neki idiot dolazi u središte svih u pogrešnom smjeru.

To je ono što se događa u vašem mozgu. Ne može se nositi s uvjerenjem da ste bili u situaciji "zajedno zauvijek" i da sada niste. Dakle, vidite sebe kao jednu osobu sada. Naviknite se na tu ideju i nosite je neko vrijeme - na kraju ćete se ponovno početi osjećati ugodno.

2. Osjećate se kao da niste uspjeli i ne možete pustiti jer to znači da imate.

Prije svega, niste. Budimo jasni u vezi s tim.

Ljudi stalno rastavljaju ... i zbog mnogo različitih razloga. Priznanje da ste propali poništava osjećaje neuspjeha. Sada ne znam koliko se dogodilo u vašem prekidu, ali "neuspjeh" je tako prljava riječ i ne mora biti.

Posjedovanje kao odrasla osoba može biti vrlo očito u tome što jednom kad priznaš da nisi uspjela, možeš krenuti dalje. Neuspjeh je povratna informacija. Vrijednost lekcija koje dobijete od prekida, ono što naučite o sebi i koliko dobro se odbijate je masivno.

To vas čini jačim, moćnijim i na velikom prostoru da nikada više ne radite takav odnos.

3. Nedostaje intimnost i povezanost.

Naravno da postoji element nedostatka stvarne osobe. Očito! Ali ono što sam pronašao u radu s tolikim ljudima i proučavanjem sebe jest da je nedostatak te osobe mali dio. Većina posla oko vašeg iscjeljenja je samo-vrijedna. Što me dovodi do ...

4. Morate raditi na sebi.

Ovo je veliki! Veći dio mog posla je s ljudima koji su imali najmanju moć u vezi, tj. Varali su ih, bili žrtve, napušteni ili zanemareni. Razlog je taj što se te stvari događaju zbog niske samopoštovanja. To mi daje masivnu odskočnu dasku kako bih izgradio njihov osjećaj vlastite vrijednosti i pomogao im da se 10 puta brže vrate.

Dakle, ako ste izašli iz veze u kojoj ste većinu vremena bili na stražnjoj nozi, onda je OVO glavni razlog.

5. Bio je dio vašeg identiteta i sada ga nema.

To je slično kao i kognitivna disonanca. Kada ste upoznali svog bivšeg, pripisali ste ovu uniju u svom umu. Bila je to ogromna vezanost i ti si ti i njih učinio parom dio tvog identiteta.

Sve što ste učinili u životu vrteo se oko razmišljanja, osjećaja i djelovanja te osobe ... i sada odjednom ste sami bez potrebe za tim više. Tako je uznemirujuće. Kao da vam je veliki komad oduzet, a vi ostajete goli i ranjivi.

6. I dalje se držite svoje potrebe za potvrdom od njih.

Zatvaranje. Ta nakaza. Većina ljudi neće pustiti dok se ne zatvore (ili potvrda koju donosi zatvaranje). Ali čekanje na zatvaranje neće potaknuti brže… i vrlo često, kad potpuno pustite tu osobu, ionako ćete se zatvoriti.

To je sve dobro i dobro Ainsley, što sad da radim?

Ključna stvar ovdje je razumijevanje toga kako se osjećate u vezi s raskidom, možete kontrolirati 95% onoga kroz što prolazite. Prihvaćanje da je učinjeno, oslobađanje njihovog duha iz vaše ruke i stvaranje novog, uzbudljivog života bit će instrumentalno u vašem kretanju brže nego što možete zamisliti.

Samo morate biti otvoreni prema njemu.


Prethodni Članak

Kako znojiti bakrene cijevi

Kako znojiti bakrene cijevi

Otali odjeljci Znojna cijev je drugi izraz za lemljenje cijevi ili poja u vrhu brtvljenja novog poja ili popravljanja kvara. Ovo je onovni vodovodni potupak koji e četo koriti u projektima poboljšanja...

Sljedeći Članak

Kako organizirati proizvode za njegu kože

Kako organizirati proizvode za njegu kože

Otali odjeljci Ako otvorite kupaonki ormarić i loion, kreme i erumi u povuda, vrijeme je za reorganizaciju. Jednotavno ortirajte ve voje proizvode, organizirajte ih prema vrti i učetaloti upotrebe i p...