5 jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svom liječenju srca | Misli | hr.rgbsf.com

5 jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svom liječenju srca




To su nepoželjni savjeti koji mogu poslužiti kao pomoćna sredstva za vaše ranjeno srce.

1. Priznajte sebi da niste u redu.

Ne morate svake večeri izlaziti u klubove samo da se podsjetite da ste traženi. Ne morate se svima smiješiti i prolaziti kroz svoj svakodnevni život kao što je sve u redu. Ne morate se prisiliti da se lijepo obuče samo da bi ljudi vjerovali da vas ništa ne utječe.

U redu je da ne bude u redu. Mi smo ljudi, i nismo savršeni, zato dopustite sebi da padnete jer je to prvi korak da se pokupite.

2. Časopis.

Znam da nemate riječi kojima biste izrazili kako se osjećate. I to je u redu. Ne morate nužno pisati pjesme u rimi i stihovima. Umjesto toga napišite. Zapišite sve što vam padne na pamet. I iz jedne riječi; Vaše će se srce otvoriti kroz olovku u vašim rukama.

Prvi put kad mi je dječak slomio srce, mogao sam napisati samo jednu riječ: CVIJEĆE. Sutradan sam napisao: Želio bih da si mi ih dao. Te noći dodao sam: Ali ti si joj je dao umjesto toga. I od toga, počeo sam pisati paragrafe, eseje, priče, iznenada, shvatio sam da je potrebno samo jednu riječ da bi otvorio naša srca i izlio svoju bol.

3. Jedite sami u lijepom kafiću

Sjednite i gledajte ostale skupine ljudi koje zajedno jedu. Ne, to ne znači da ste usamljeni, to jednostavno znači da vam je svejedno da budete sami. Ne trebate razgovarati s drugom osobom; umjesto toga, razgovarajte sa sobom! Poslušajte vlastite misli; smijati se na viceve koje tvoj um potajno pronalazi.
Biti sam i samo brinuti o sebi omogućuje vam da se usredotočite na sebe. Jer iznad svih ostalih, vi ste najvažniji.

Zato se ljubite. Vaše misli, vaše mišljenje, vaše blagostanje. Iskoristite to vrijeme da se brinete o sebi, jer ste se tako dugo brinuli za sve ostale dok se nitko nije brinuo o vama.

4. Smanjite socijalne medije.

Isključivanje računa može iskreno smanjiti toliko stresa u vašem životu. Kada deaktivirate Twitter, Instagram, Snapchat pa čak i Facebook, možete ih ponovno aktivirati za mjesec dana bez potpunog brisanja. Kada niste na društvenim mrežama, nećete vidjeti (lažne) postove o tome koliko su sretni i zadovoljni ljudi, pa ne morate vršiti objavljivanje stvari koje će vas učiniti zadovoljnima.

Ne biti na društvenim medijima također će se pitati gdje se nalazite i što radite. Previše ste zadivljujući da trebate društveno osiguranje od ljudi na mreži. Ne trebate te favorite i one favorite i one retweetove da biste potvrdili svoju vrijednost.

5. Prihvatite sve.

Prošećite životom raširenih ruku. Pozdravite svaku emociju i svaku sitnicu koju vam život baca. Neka sve dođe i obožava sve. I da, to znači da prihvaćate tugu i tugu, sumnju i razočaranje. Ali to također znači da kad ljubav i sreća, i radost i čudo dođu na vas, nećete ih jednostavno pustiti da prođe.

Prihvatite svaku emociju i pustite da se osjeća sve što ste mislili da osjećate jer su te emocije ono što vas čini jačim, ljepšim i naposljetku, tko ste.


Prethodni Članak

Ovo je članak o vaginama, ali ne i zabavnom

Ovo je članak o vaginama, ali ne i zabavnom

Moja prva pomisao kad je bilo gotovo: "Ne mogu vjerovati da to činimo kako bismo žrtve silovali kad to čak nije ni medicinski nužno."...

Sljedeći Članak

Biti žrtva osvete Pornografija Prisilila me da promijenim ime

Biti žrtva osvete Pornografija Prisilila me da promijenim ime

Sat vremena kasnije, dobio sam e-poštu za praćenje. "To je 8:15 gdje ste vi. Morate odgovoriti do 8:37. Onda započinjem distribuciju. "...