14 stvari koje treba učiniti kada se zaglavite u ukupnom Funk | Misli | hr.rgbsf.com

14 stvari koje treba učiniti kada se zaglavite u ukupnom Funk




Biti u funku je posve normalno s vremena na vrijeme; zapravo je nerealno svaki dan probuditi se u raspoloženju. Funksi se događaju najboljima od nas. Pitamo se jesmo li na pravom putu, počeli smo razmišljati o tome kako smo mogli napraviti nešto bolje prije pet godina samo zato.

Postajemo ispunjeni tugom koja prestaje djelovati i obeshrabrujemo ponekad bez ikakvog razloga. Ne osjećamo da živimo najbolje što možemo ili da nismo dovoljno kreativni ili da nismo tamo gdje bi trebali biti. Iako su svi ti osjećaji stvarni i valjani, imajte na umu da s vama nema ništa loše, samo ste u funku, ali ćete prevladati te osjećaje.

1. Preuzeti odgovornost za svoje postupke.
Ako ste učinili nešto za što mislite da je pokrenulo funk u kojem se nalazite, posjedajte ga i prestanite mu dopustiti da vas kontrolira.

2. Odaberite sreću.
Postoje vremena kad bismo mogli biti sretni, ali smo se odlučili ne biti. Povremeno sam bio jadan jednostavno zato što nisam želio biti negdje ili raditi nešto i spriječio sam se da mu pružim priliku i zabavu.

3. Živi u sadašnjosti.
Prestanite razmišljati o načinima na koje ste u prošlosti mogli bolje postupiti jer je završeno i ne možete popraviti odluke koje ste tada napravili. Ne brinite o budućnosti; samo će te uznemiriti zbog svega što tek dolazi. Živite u sadašnjosti i bit ćete u miru sa svojim životom.

4. Prestanite se žaliti.
Život nije fer za svakoga, jer to ne bi trebalo biti. Život ti ne duguje ništa. Prestani se žaliti zbog toga što ti se nešto dogodilo, zašto život nije pošten prema tebi ili nečemu sličnom, jer ništa neće promijeniti. Kada ne možete promijeniti okolnosti, promijenite svoj stav.

5. Vježba.
Premjestite svoje tijelo i znoj, radni izlasci možda neće biti zabavni dok ih radite, ali mogu vam obećati da nikada nije bilo isprobavanja gdje se poslije nisam osjećala bolje fizički i emocionalno.

6. Idi u šetnju.
Pješačenje i disanje svježeg zraka potpuno vam pomaže da mislite i ako vam je potrebno, dovedite prijatelja koji će vam pomoći da se otvorite o osjećajima koje imate. Socijalna terapija je dobra stvar i može vam pomoći da se počnete izvlačiti iz svog funka.

7. Napravite nešto iz svoje zone udobnosti.
Idite s padobranom, idite na ronjenje, vozite se na toboganu, držite zmiju. Učinite nešto, bilo što, što je izvan vaše zone udobnosti, nešto što će učiniti da se osjećate živim s dobrim strahom i leptirima.

8. Iskoristite svoj život.
Koristite svoj funk da budete produktivni i počnite čistiti sve nepotrebne smeće u vašem životu koje bi vas mogle smanjiti. Počnite minimalizirati svoj život; to može biti promjena koju trebate da biste se počeli osjećati slobodnijima i uzdignutim.

9. Koristite svoj funk da motivirate kreativnost.
Bez obzira na vrstu kreativnosti, upotrijebite funk da inspirira nešto sjajno. Napišite pjesmu ili članak o svemu što vas tjeraš. Napravite nešto od gline ili starih umjetničkih pomagala koje imate oko kuće. Nacrtajte i ne prestanite crtati dok ne stvorite svoje "savršeno" remek-djelo. Izlijte svoje emocije u kreativni oblik.

10. Zahvalite važnim ljudima u vašem životu.
Ozbiljno, samo pošaljite kratki tekst svom najboljem prijatelju, mami i / ili tati, vašem S / O-u, u osnovi svakome tko pozitivno utječe na vaš život na normalnoj osnovi. Hvala im za sve što im je činiti, a vi izlazak na svoj način da nasumično zahvaliti im za tako strašan će zauzvrat dizati vaše duhove znajući da ste čineći njihov dan malo bolje.

11. Hvala životu općenito.
Hvala životu za ono što jesi, hvala što si imao krov nad glavom i hranu za jelo. Hvala na odjeći koju nosiš i odjeći koju imaš u ormaru. Hvala na zdravlju i tvrtki. Razmislite o svim problemima koje biste doista mogli imati i zahvalite jer nemate te probleme. Shvatite kako ste blagoslovljeni i zahvalni.

12. Izađite na svijet.
Nemojte se skrivati ​​u svojoj sobi pod pokrivačem, koliko god lijepo moglo izgledati da definitivno nije tako veliko kao da ste u svijetu i da ste društveni. Kao ljudi, potrebna nam je ljudska veza, stoga se nemojte skrivati ​​od nje! Neka vam to pomogne.

13. Meditirajte.
Ako to nije nešto što mislite da možete učiniti, obećavam da možete. Postoji čak i aplikacija za to. Samo sjednite, udišite i očistite svoj um. Potrebna je praksa, ali možete i ćete stići tamo ako radite na tome, i to će učiniti svijet razlika.

14. Ostvariti život nije toliko ozbiljan.
Kada razmišljate o životu, imate li najbolje uspomene kada ste se zabavljali s važnim ljudima u vašem životu? Možda na odmoru ili samo dan proveden kod kuće s obitelji? To su vremena koja mi padaju na pamet; ne danima na poslu, ne dok sam na sastanku, a ne dok radim nešto što nisam htio učiniti, ali morao sam to učiniti. Izađite, zabavite se, bez obzira na vašu definiciju zabave, i nasmijte se, zabavite se. Ne uzimajte život tako ozbiljno da zaboravite na zabavu.


Prethodni Članak

Mrzim Da Club

Mrzim Da Club

Štitnici za uši, Deadmau5. Ovo mjesto je tako tužno i mrzim ga. To je plodno tlo nesigurnosti i bočnih pogleda, svi se trude i šepure na tako očajne načine da se osjećam otvoreno neugodno ......

Sljedeći Članak

Voljet ću te na najbolji način koji znam

Voljet ću te na najbolji način koji znam

Strpljivo ću vas čekati, bez obzira koliko vam je potrebno da shvatite da ne morate nositi ovaj svijet sami, jer ste me imali od prvog dana....