10 (Ogromne) pogodnosti koje pripadaju teretani s čuvanje djece | Misli | hr.rgbsf.com

10 (Ogromne) pogodnosti koje pripadaju teretani s čuvanje djece




Suočimo se s tim, osim ako ste slavna osoba s osobnim trenerom, osobnim kuharicom i dadiljom, težina bebe ne pada baš točno. Osim očitih zdravstvenih prednosti, ovdje su moji glavni razlozi za odlazak u teretanu s centrom za brigu o djeci.

10. To ubija vrijeme.

Ako se još jedna osoba zaustavi da mi kaže: "Uživaj u svakoj minuti, ona proleti!" Dani mame su dugi i osjećam svaku minutu. Ubijte neko vrijeme s obilaskom vožnje do teretane i uđite u tjelovježbu. Boom, 2 sata vašeg dana su nestala i vi ste toliko bliži svome vremenu u tako svetom vinu.

9. Izlazi iz vrata.

Ponekad je izlazak na pola bitke. Jednom kad se svi obučete, spakirate i u automobil ste slobodni od kućnog zatvora (kao što se odnosi na moje). Zaustavite se na diskoteci za kavu, pokrenite neke poslove s kiddosima nakon vježbanja, iskoristite prednost u vanjskom svijetu.

8. Legitimirajte Vašu garderobu za joga hlače.

Znaš da svaki dan nosiš joga hlače. Ponekad ih čak nosim u krevet kako bih uštedio na vremenu i pranju rublja. Zašto ih zapravo ne stavite na njihovu namjenu i znojite se u teretani? Osim toga, možete reći svakome tko naiđe na to da samo idete ili dolazite iz teretane i da će vam vjerovati!

7. Razgovarajte s drugim mamama.

Biti mama može biti usamljeno postojanje. Krenite u centar za brigu o djeci u teretani i okruženi ste skupinom žena koje prolaze kroz istu stvar kao i vi. Mnogi od njih su duže na ovome roditeljskom poslu i mogu imati odlične savjete o svemu, od savjeta za liječenje kolika kako da se beba pojede s cipela. Primio sam sjajne ideje o lokalnim grupama za igru, dječjim tečajevima, pa čak i babysitterima. Druge mame su najbolji resurs za pomoć i podršku, spuštaju ruke, a svoju djecu odbacuju na sat u 9:30, pa uđite i upadajte u konvo.

6. Govoreći o drugim mama… motivacija.

Kada ste cijelog dana kod kuće noseći reklame za jogu, lakše je pomiriti se s tijelom poslije bebe i odustati od njega. Idi u teretanu i vidjet ćeš tona drugih mama u boljoj formi od tebe koji je imao djecunakonvas. I zar nismo svi malo konkurentni? Zaboravite te proklete joga hlače, koje želite ući u svoje pre-baby traperice!

5. Povećajte energiju i smanjite stres.

Nismo znali za stres i iscrpljenost dok nismo imali djecu. Mislili smo da jesmo, ali nismo. Ovo je potpuno nova igra lopte i gubimo vrijeme. Vježba je dokazano da je jedan od najboljih načina za smanjenje stresa i povećanje energije, čak i oslobađa sretne male endorfine u vašem tijelu, i Bog zna da bi svi mogli koristiti malo više pepa u našem koraku kako bismo prošli dan.

4. Opustite se i uživajte na TV-u.

U redu, ne ulazim uvijek kad dođem u teretanu. U danima kada to jednostavno ne osjećate, možete lagano hodati po traci za trčanje, pustiti slušalice, gledati Ellen i zaboraviti na sve dok se za vas brinu djeca. Zaslužujemo odmor!

3. Uzmi dugačak tuš u miru.

Spakiraj svoju torbu noć prije. To je tako vrijedno da se dugo, neprekinuti tuš nakon treninga. Poludjeti i čak osušiti kosu! Nevjerojatno je kako se tuš može osjećati kao spa tretman kada ste mama.

2. Bang for Your Buck.

Ne možete staviti cijenu na svoje zdravlje, ali imati teretanu s čuvanjem za djecu je dvostruki udarac. Da, može postojati neki početni šok od naljepnice, ali ja sam napravio matematiku. Ne samo da vaše zdravlje i dobrobit imaju koristi od dobivanja fit, plaćati za članstvo (i koristeći ga) završi košta manje od zapošljavanja dadilje ili potpisivanje svoju djecu za puno razreda koji također morate prisustvovati. I doista, mogu samo toliko sjesti u krug kako glumim osmijeh, potpisujem pozdravnu pjesmu i pjesmu dok moja djeca čine scenu koja mahnito lupa okolo pokušavajući pobjeći.

1. Očito ... mršaviti.

Sve mame žele izgubiti na težini i to se ne događa dok sjedimo na podu i igramo se s našom djecom i trošimo u prosjeku 800 dodatnih kalorija dnevno na njihove veselje, zlatne ribice, barove od žitarica i slično. Čak sam i očajnuo sok od jabuke odmah iz šalice u očajnim trenucima. Pridružite se teretani s čuvanje djece i počnite spaljivati ​​one posljednjih 10 kilograma koje su visjele na samo malo previše vremena da bi se i dalje mogle smatrati težinom bebe ...


Prethodni Članak

5 filmova za uzbuđenje

5 filmova za uzbuđenje

Ujak Boonmee koji se može sjetiti svojih prošlih života lako bi mogao biti jedan od najboljih filmova koji će se pojaviti u posljednjih pet godina. Poput Weerasethakulovih drugih filmova, čini se da se bavi nadnaravnim,...

Sljedeći Članak

Zašto ne biste trebali donositi novogodišnje odluke

Zašto ne biste trebali donositi novogodišnje odluke

Odsijeci junk food sada. Budi fin prema strancu sljedeći put kad ga vidiš. Rano se probudite i jogirajte sutra. Samo učini nešto, ali učini to sada....